ピリピリピリ辛味噌 辛味噌ラーメン【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月20日（水）

ピリピリピリ辛味噌 辛味噌ラーメン
< 鶏絲湯麺 　｜　ヒャダイン >
ピリピリピリ辛味噌 辛味噌ラーメン 画像1 ピリピリピリ辛味噌 辛味噌ラーメン 画像2
今日のランチはピリピリピリ辛味噌 辛味噌ラーメン。

これから大崎へ出張です。
【記録グラフ】
禁煙日数
253
禁煙日数（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
イーオン ベーコン（0.2人前） 40.4 kcal
ダノン（1人前） --- kcal
12時
ピリピリピリ辛味噌 辛味噌ラーメン（1人前） 585 kcal
マルハニチロ チャーハン（0.5人前） 223 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
ブロッコリーのミモザサラダ（0.8人前） 105 kcal
18時
すかいらーく 生ビール ジョッキ（3人前） 546 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
焼きそば（0.2人前） 127 kcal
刺身（0.2人前） 20 kcal
23時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  2380 kcal
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