ヒャダイン【NOZさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月21日（木）

ヒャダイン
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http://www.youtube.com/watch?v=osWXbe7MbGE

【記録グラフ】
禁煙日数
254
禁煙日数（） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2477kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
セブンイレブン ハムたまごサンド（1人前） 314 kcal
12時
カレーライス（1人前） 905 kcal
春巻き（0.3人前） 66.8 kcal
20時
カツ丼（1人前） 1192 kcal
  2477 kcal
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