no title【styk51さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1566kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 昔ながらの中華そば しょうゆ味 [袋] 134g（1人前） 356 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
卵焼き（1人前） 93.9 kcal
ミニコロッケ（1人前） --- kcal
18時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
麻婆なす（1人前） 266 kcal
厚揚げ煮（1人前） 96.2 kcal
  1566 kcal
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