no title【やまひとさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月22日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
12時
みずほ みずほ味彩ランチ（1人前） 550 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
17時
らくのうマザーズ カフェ・オ・レ　カロリーハーフ（1人前） 75 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
イオンリテール エビチリソース（1人前） 196 kcal
  1207 kcal
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