no title【やまひとさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
11時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
12時
みずほ みずほ（1人前） 550 kcal
15時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
サンマの南蛮漬け（1人前） 377 kcal
  1280 kcal
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