no title【やまひとさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月23日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豚肉の竜田揚げ（1人前） 376 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
13時
虎屋 羊羹　夜の梅（1人前） 142 kcal
15時
ヤクルト タフマンV（1人前） 66 kcal
ヤクルト「 タフマン（1人前） 70 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
揚げ出し豆腐（1人前） 389 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
あじの刺身（1人前） 54.5 kcal
  1567 kcal
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