no title【kinkanjojoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月26日（火）

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【記録グラフ】
アイソレ
1回
アイソレ（回） のグラフ
 		ベンチプレス
50kg
ベンチプレス（kg） のグラフ
 		足上げ
60回
足上げ（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1715kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
山崎製パン ランチパック（2人前） 354 kcal
スターバックス カフェラテ（1人前） 148 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
かにクリームコロッケ（0.5人前） 209 kcal
20時
ぺヤング やきそば（1人前） 518 kcal
串カツ（0.3人前） 185 kcal
  1715 kcal
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