☆忙しくて日記更新できません・・・☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月26日（火）

☆忙しくて日記更新できません・・・☆
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
5.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
19.9km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ケロケロママ 2011/04/26 18:06 
無理しない、無理しない!!
 audrey 2011/05/03 18:32 
コメント返し遅れました。

ありがとうございます。
ぼちぼち。。
どんぐり27 2011/04/26 18:11 
睡眠凄く短いですね、、、
 audrey 2011/05/03 18:32 
コメント返し遅れました。

睡眠不足とストレスがたたり、爆発しました！
みたお 2011/04/26 18:19 
ワシと一緒だ～＜忙しい！
でもそれが利益に繋がらないのが厳しいところ･･
泣きたいよ～･･
 audrey 2011/05/03 18:33 
コメント返し遅れました。

私の仕事も直接利益にはつながりません（汗）
どりり 2011/04/26 19:24 
ほんとだ。ここんとこ睡眠時間短いっすね。
体調崩さないようにしてくださいね～。
 audrey 2011/05/03 18:33 
コメント返し遅れました。

睡眠不足とストレスでつぶれました（涙）
三輪昌志 2011/04/26 21:28 
ゆるゆるで・・・行きましょう＾＾。
仕事はギチギチならば・・・、カラダカラはゆるゆるで・・・ね＾＾。
 audrey 2011/05/03 18:34 
コメント返し遅れました。

仕事もゆるゆる行きたかったぁ。。。
うみのおとこ 2011/04/26 23:40 
無理は続かなくなるよ
 audrey 2011/05/03 18:34 
コメント返し遅れました。

はい、そのとおりになりました。
メタボおやじ 2011/04/27 00:07 
無理しない。無理しない。一休み。一休み。
 audrey 2011/05/03 18:34 
コメント返し遅れました。

一休みするどころか、連休してしまいました（汗）
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