高値更新【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月26日(火)

高値更新

< 再スタートしまっす...  | いい天気です >
‥景気のいい話ならいいんすけどね(ノω`*)マイッタ・マイッタ
‥さあ、今日もお休みなのでちゃんと家事して体も動かさないと~

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
20522歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
1428kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59.1kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
トースト(1人前) 270 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ミスタードーナツ カフェオレ(1人前) 59 kcal
11時
亀田 柿の種(1人前) 209 kcal
12時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん(1人前) 370 kcal
19時
すし(0.8人前) 497 kcal
  1428 kcal
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コメント
杏宏ママ 2011/04/26 09:44
あははははは^^;
人事じゃないなぁ・・・
 ケロケロママ 2011/04/26 10:04
ちゃんと結果はついてくるんすよねえ、マイナスのほうがダイレクトに。
健康なんだと思うの、うん。
そうは言ってられないからちゃんとやるよ~うん。
やすやっさん 2011/04/26 10:14
急激な高値だから、すぐに下がるのでは。
 ケロケロママ 2011/04/26 10:37
それが恒常化する前になんとかせにゃなりません(何回かやってるし( ´∀`)
ストイック度がぜ~んぜんっ!!足りないんだな~と思いますのよ、やっぱり。
ちびおかん 2011/04/26 10:30
これくらいの増減は大丈夫の範囲では?(^^;

いつでもリスタート出来ますよ。(^^)
 ケロケロママ 2011/04/26 10:42
おかんちゃんみたいにはじけないから~(;;;:´;Д;`:;;;)ゞ
オフ参加予定いつでしたっけ?
syunfamily 2011/04/26 11:47
( ̄▽ ̄)ノ_彡☆バンバン!
確かに、高値更新ですね!
 ケロケロママ 2011/04/26 11:50
喜ばれてるし‥( ̄^ ̄)
ちゃんと結果出すも~ん!(子供返り‥)
きこたん 2011/04/26 12:00
私も今朝信じられない数値が( ; ゜Д゜)

女帝様のイジメにも慣れてきたせいか?( ̄▽ ̄;)
毎日成長しとりやす…(涙)
 ケロケロママ 2011/04/26 12:25
新しいキャラが開拓されないよう~
Mなきこちゃんって‥‥(゚Д゚ノ)ノ・゚・
世界平和 2011/04/26 18:09
高値更新?
まだまだ皆さんに公表できるうちは・・・・
私なんか私なんか・・・・・゜゜・(/□\*)・゜゜・うわ~ん 
いつになったら皆さんに公表できるのかしら?

あ~あ、今日もお腹が・・・・く・る・し・い・です!
 ケロケロママ 2011/04/26 21:59
いえいえ、記録見ていただければわかりますがなかなかに立派なウェイトでした。
どうしようか迷いましたが公表しちゃえばこっちのもんです。逃げ場ないし。
うみのおとこ 2011/04/26 20:36
結構な暴れようですね・・・
 ケロケロママ 2011/04/26 22:09
うみさん、メタボのオフ会(6/11)はいらっしゃらないの?
三輪昌志 2011/04/26 22:18
これが、高値安定になると・・・あ・な・た・も・・・三輪車になります(爆)。
 ケロケロママ 2011/04/26 22:27
いやいや((-ω-。)(。-ω-))一緒にブラックマンデー↓↓↓↓
lalalarun 2011/04/26 23:11
三輪車さんとケロママのやり取りに座布団10枚。
 ケロケロママ 2011/04/26 23:26
おおおっ!ボスに誉められちまったぜ~っ゛(σω`o)テレッ
(あきれてるだけっすね、ハイヽ(-ω-;) )
tomytomy 2011/04/27 04:58
あまたの一発屋芸人のように、えぐるように落ちていくこともありますので。
 ケロケロママ 2011/04/27 10:30
後にはただ極楽の蜘蛛の糸が、きらきらと細く光りながら、月も星もない空の中途に、短く垂れているばかりでございます。‥‥
かんだたになった気がいたしましただ‥‥

ましゃもも 2011/04/27 09:17
ちょっと気が緩むと恐ろしい結果になりますよね。
ワタシもそうならないように
毎日はかるようにしています^^;
 ケロケロママ 2011/04/27 10:35
え~っ?ましゃさんでも???
筋肉率高いからちょっとやそっとじゃ動じないと思ってた。
まあ、食べ過ぎたら増えるのが道理、健康な証拠かも?ですしね。
計りたくなくても毎日計らなくちゃとは思ってます。
YGT 2011/04/27 14:59
あはははは。
まあナントカナルッショ。^^
 ケロケロママ 2011/04/27 17:35
なんとかしましょ、お互い(・∀・)人(・∀・)
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