no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月27日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ヤマザキ シュガーロール（1人前） 176 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
ネスレ キットカット（1人前） 73 kcal
12時
シマダヤ 焼きそば（1人前） 253 kcal
ウィンナー（2人前） 128 kcal
もやし（1人前） 92.5 kcal
DyDo コーヒー（0.4人前） 31.9 kcal
13時
LOTTE ガム（1人前） 32 kcal
15時
江崎グリコ チョコ（0.2人前） 50 kcal
16時
ネスレ キットカット（1人前） 73 kcal
20時
ネスレ キットカット（1人前） 73 kcal
ケロッグ ブラウンフレーク　プレーン（1人前） 218 kcal
ヨーグルト（0.7人前） 43.4 kcal
明治 ラブ（0.6人前） 62.4 kcal
デミグラメンチ（2人前） 136 kcal
  1531 kcal
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