no title【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月26日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1550kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
明治 ラブ（0.8人前） 83.2 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
ごま（0.5人前） 14.5 kcal
江崎グリコ チョコ（0.2人前） 50 kcal
うのはな（1人前） 44.5 kcal
10時
江崎グリコ チョコ（0.2人前） 50 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
DyDo コーヒー（0.4人前） 31.9 kcal
16時
ネスレ キットカット（1人前） 73 kcal
20時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
サミット しゅうまい（1人前） 62 kcal
味噌汁（1人前） --- kcal
うのはな（1人前） 44.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（0.3人前） 69 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1550 kcal
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