no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2398kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
15時
旭食品 焼肉（1人前） 322 kcal
(株)ナガイ おにぎり（2人前） 416 kcal
ポテトチップス（1人前） 554 kcal
マカダミアナッツ（1人前） 14.4 kcal
18時
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（2人前） 228 kcal
22時
日清食品 チキンラーメン（1人前） 381 kcal
  2398 kcal
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