no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月01日（日）

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67.9kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
82分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
11時
oto バームクーヘン（1人前） 131 kcal
12時
越後製菓 おもち（2人前） 206 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
15時
アイス（1人前） 303 kcal
17時
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
ロールキャベツ（1人前） 348 kcal
  1931 kcal
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