no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月02日（月）

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67.8kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
46分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
43745点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
20秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
33秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
9時
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
12時
自家製 トースト（2人前） 310 kcal
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
オハヨー乳業 焼プリンカスタード 80g（1人前） 101 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
Azumi ぜんざい（1人前） 97 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
黒豆せんべい（1人前） 64.2 kcal
21時
菓子工房 かりんとう（0.5人前） 100 kcal
  1895 kcal
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