no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月03日（火）

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67.6kg mor

【記録グラフ】
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1265点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
22秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
34秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
12時
第一パン 一口包みベーコンマヨ [袋] 7個（4人前） 408 kcal
13時
無印良品 バウムクーヘン（1人前） 100 kcal
18時
すし（1人前） 621 kcal
たこ（1人前） 60.8 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
22時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
  2544 kcal
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