no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月04日（水）

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68.3kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
180分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2448kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
サークルK サンクス 野菜サンド（1人前） 274 kcal
ハムサンド（0.5人前） 166 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
おにぎり（2人前） 470 kcal
から揚げ（0.5人前） 120 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
18時
明太子パスタ（1人前） 662 kcal
サラダ（1人前） 25.4 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
森永乳業 プティポ とろふわバニラプリン [カップ] 85g（1人前） 137 kcal
23時
アイス（1人前） 303 kcal
  2448 kcal
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