no title【matabeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月02日（月）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
187kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		自転車通勤
321分
自転車通勤（分） のグラフ
 		運動消費カロリー
2547kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
自転車
85km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
8時
セブンイレブン あんぱん（2人前） 504 kcal
11時
日本コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 95 kcal
12時
山崎製パン チーズパン（3人前） 306 kcal
アンデルセン くるみパン（1人前） 306 kcal
セブンイレブン アンパン（0.7人前） 176 kcal
20時
飲み会（0.8人前） 960 kcal
  2380 kcal
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