no title【ノビータさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月03日（火）

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エアロビのためウォーキングはお休み
【記録グラフ】
食事の記録
1670kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
シチュー（1人前） 205 kcal
12時
にくうどん（1人前） 742 kcal
20時
冷奴（1人前） 82.8 kcal
ほうれんそうのおひたし（1人前） 25.4 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
あじのひらき（1人前） 54.5 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1670 kcal
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