2011/05/05【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月05日（木）

2011/05/05
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【今日のできごと】
特になし。
【今日の感想】
やはり連休は太る…。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2276kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
山崎製パン 薄皮チョコパン（1人前） 126 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
15時
カルビー サッポロポテト（1人前） 455 kcal
宝製菓 マロン＆バニラサンド（5人前） 290 kcal
宝製菓 マロン＆バニラサンド（1人前） 57.9 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（1人前） 116 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
ささみ（0.5人前） 5.3 kcal
ベーコンエッグ（2人前） 223 kcal
月桂冠 生酒 [ビン] 180ml（1人前） 180 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永 DARS（1人前） 265 kcal
  2276 kcal
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