lionmarueさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
11年05月05日（木）
今日のジョギング#16 |
|
< 今日のジョギング#...
｜ 今日のジョギング#... >
|
【今日のジョギング】
３週間前に痛めた左アキレス腱が未だ直らない。
明日はジョギングを止めてスイミングにしよう。
[2011年5月5日(木) 21:14]
4.330 km 34分12秒 走りました 7.6 km/h (07'53 /km)
矢作川堤防
今月の累計走行距離 ：4.330km
---<身体管理>-----------------------------------------------
体重：73.9kg (+1.1kg)
体脂肪率：20.9% (-0.4%)
------------------------------------------------------------
世界一周 : 1389位⇒1852位 1,280.97 Km
米国横断：1080位⇒1449位 1,280.97 Km
日本１周 : 1165位⇒1454位 1,280.97 Km
東海道五十三次 : 42位⇒97位 645.84km
------------------------------------------------------------
今年の勝敗累計：125戦16勝96敗13分
５月の勝敗累計：05戦01勝03敗01分
４月の勝敗累計：30戦04勝23敗03分 ３月の勝敗累計：31戦03勝24敗04分
２月の勝敗累計：28戦03勝23敗02分 １月の勝敗累計：31戦05勝23敗03分
------------------------------------------------------------
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記