no title【バーガー命さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月06日（金）

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【記録グラフ】
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
8490歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
Ｄay's Kitchen お弁当（1人前） 577 kcal
10時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
Ｄay's Kitchen おべんとう（1人前） 577 kcal
17時
イワシのソテー（1人前） 170 kcal
20時
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
アオサ（1人前） 3.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1718 kcal
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