偉いっ！
私は家事トレ？でとりあえず…(笑)

そして遠近両用メガネを取りに行かなきゃだけど
まだ自分が酒臭い…(￣▽￣;)

スポトレから帰ったら
白髪染め～^^;
昼寝する時間があるかなぁσ(^_^；)？

スポトレ･･頑張ってね～
無理しないように！
無理の利かない歳だぞぉ～～
ってもワシより随分若いが･･

様子を見ながら、やってきます^^;
一応、ギリギリ…アラフィフ(^_-)

うっ！行きたい・・・
けど今日もばたばたで行けないなぁ・・・

汗かいてきたよ～♪
筋トレ終わったとたんに
咳がでる～(>_<)

風邪気味の時は、スポトレ・・・無理しない方がイイよ＾＾。

写真１は、息子からのプレゼントかな～～（*＾ワ＾*） 

結局、いつもと同じメニューをやってきました^^
長男は誕生日を兼ねてマグカップを、
次男はバラの花を、
三男は現金をプレゼントしてくれました～゜+。

久しぶりなんだね〜。
もう、ガッツリと脂肪をとっちめてきてね☆
うん

スポトレに行くためにはいた、ジーンズがキツくて(>_<)
バイクこぐのも、熱が入りました^^;

私もジム再開したよ～～＾＾。
でも咳が出るなら、無理は禁物よ～～。

頑張ろうね！
久しぶりに汗かいたら、気持ち良かった＼(^-^)／

素敵な母の日でしたね～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

旦那に前に今日は母の日だよーんって言ったら
「オレの母じゃね～し」だって！
いいも～ん。
私だって貴方の母じゃないよーん(￣(工)￣)って。
イケメンパラダイス超羨ましいぞぉ(^O^)／

娘から、お母さんを目指します！って言われたら、それが一番でしょう～゜+。
男の子は優しい言葉を発しないから(>_<)

早速、トレーニング開始ですね。
頑張ってください。

汗が出ると、嬉しくて、楽しくて…
幸せだわぁ～ってね(^_-)

マグカップ、ステキd(ﾟ-^*) ﾅｲｽ♪
母の日ですね～！忘れてましたｮ
私もこれからマイノートに写真貼ろう・・・。

ありがとうございます^^
ネットで、調べてみたら、作者は私よりも若い方でした。
今はネットがあるから便利ですね♪

良い息子さん達ですねー♪
現金が笑える～。^^
私、なにもしなかった、反省。

三男の性格を知っていると、もっと笑える^^;
ちなみに、三男には彼女がいません(>_<)