家でだらだら【司城ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月09日（月）

家でだらだら
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今日は一日家に居た。
どこにも出かけずに、一日が終わろうとしている。

今日、派遣会社に、一件仕事応募してみた。ここが落ちたらしばらくはジムがよいに専念しようと思った。

痩せたいにゃぁ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
1150kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
97kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
12時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
コッペパン（1人前） 371 kcal
宮田製菓 あんドーナツ（4人前） 408 kcal
16時
ＤＨＣ ＤＨＣ　プロテイン（1人前） 177 kcal
  1150 kcal
食事レポートを見る
コメント
あたりばん 2011/05/09 23:58 
どうしました、司城ちゃん元気だしなよ。
 司城ちゃん 2011/05/10 22:05 
ありがとうございます、元気になりました！
無財の七施 2011/05/10 03:38 
ジムにかよって、筋力つけるのも良いですね。
 司城ちゃん 2011/05/10 22:05 
自分のペースで頑張ります☆
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