no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月10日（火）

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【朝ごはん】
寒天
黒蜜きな粉
バナナ
【昼ごはん】
寒天
スリムパックスープ
【間食】
カフェオレ
【晩ごはん】
御飯
納豆
大根と鳥肉の煮物
豆乳
食後の0kcalゼリー(ピーチ味)
【夜食】
ジャージー牛乳ソフト
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
寒天（1人前） 0.06 kcal
桃太郎製菓 黒蜜（1人前） 29.2 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
　バナナ（1人前） 155 kcal
18時
JT ルーツ カフェオレ Creamy cafe（1人前） 106 kcal
グローバル スリムパック　ミックス野菜のポタージュ（1人前） 90 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ぶり大根（1人前） 268 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
株式会社　ブルボン 食後の0kcalゼリー(ピーチ味)（1人前） 7.9 kcal
22時
オハヨー乳業 ジャージー牛乳ソフト [ケース] 180ml（1人前） 215 kcal
  1295 kcal
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