Yogaに行く【タツオさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月11日（水）

Yogaに行く
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【記録グラフ】
万歩計
10203歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1960kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
食パン（2人前） 343 kcal
12時
弁当（1人前） 568 kcal
19時
コロッケパン（1人前） 474 kcal
21時
サッポロビール 冬物語 [カン] 500ml（1人前） 220 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
かつお刺身（1人前） 29.6 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1960 kcal
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