no title【バーガー命さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月11日（水）

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< no title 　｜　飲み会の翌日は何故... >


【記録グラフ】
最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
132mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
食事の記録
1828kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
7時
(株)ナガイ おにぎり（1人前） 208 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
Ｄay's Kitchen お弁当（1人前） 577 kcal
19時
ビール（2人前） 280 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（2人前） 124 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
大学芋（0.2人前） 53.9 kcal
22時
ビール（1人前） 140 kcal
  1828 kcal
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