no title【dingo21さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月12日（木）

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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ひつまぶし
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
血圧朝（上）
148mmHg
血圧朝（上）（mmHg） のグラフ
 		血圧朝（下）
108mmHg
血圧朝（下）（mmHg） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
ウエスト
81.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ひつまぶし（1人前） 567 kcal
  567 kcal
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