2011/05/15【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月15日（日）

2011/05/15
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【今日のできごと】
親父が家に遊びに来た。
【今日の感想】
昨日の筋肉痛が辛い…。

【記録グラフ】
歩行時間
30分
歩行時間（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン　メープル（1人前） 176 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 200ml（1人前） 116 kcal
11時
エブリワン 唐揚弁当（1人前） 770 kcal
キリンビール 氷結 ホワイトピーチスパークリング [カン] 350ml（1人前） 207 kcal
18時
ガスト 若鶏のグリル（1人前） 769 kcal
ガスト ライス＆日替わりスープセット（1人前） 345 kcal
  2383 kcal
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