快晴上海!【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月15日(日)

快晴上海!

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日差しが暖かい本日の上海です。昨日の中国語会話の復習後、買い物に出かけようと思います。午後はしっかりジムで汗を流し明日からの仕事に備えます。しかし言葉の壁は険しいと感じる日々が続きます。

【記録グラフ】
体脂肪率
18.3%
体脂肪率(%) のグラフ
ウォーキング
19.9km
ウォーキング(km) のグラフ
ジムトレーニング
65分
ジムトレーニング(分) のグラフ
万歩計
23524歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
69.6kg
体重(kg) のグラフ
 
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