快晴上海！【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月15日（日）

快晴上海！
< あっという間！ 　｜　曇天上海（黄砂？）... >
日差しが暖かい本日の上海です。昨日の中国語会話の復習後、買い物に出かけようと思います。午後はしっかりジムで汗を流し明日からの仕事に備えます。しかし言葉の壁は険しいと感じる日々が続きます。

【記録グラフ】
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
19.9km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジムトレーニング
65分
ジムトレーニング（分） のグラフ
万歩計
23524歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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