no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月16日（月）

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【記録グラフ】
ジョギング
3km
ジョギング（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
牛乳（1人前） 138 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
20時
ペペロンチーノ（2人前） 1127 kcal
21時
刺身（1人前） 100 kcal
  1640 kcal
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