no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月17日（火）

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【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
トースト（2人前） 540 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
20時
自家製 ナン（1人前） 524 kcal
たぬき庵 チキンカレー（1人前） 388 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  1640 kcal
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