no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月17日（火）

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66.9kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
32秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
24秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		ウォーキング
61分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
切り干し大根（1人前） 14 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
煮豆（1人前） 153 kcal
9時
ロッテ チョコレート（4人前） 108 kcal
12時
焼きたて直送便 あんぱん [袋] 1個（2人前） 612 kcal
18時
㈱神戸屋 あんぱん（2人前） 640 kcal
20時
サラダ（1人前） 25.4 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
  2372 kcal
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