no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1734kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ケロッグ ブランフレーク　プレーン（2人前） 436 kcal
10時
二東酒造 マッコリ（2人前） 25 kcal
13時
イオン BESTPRICE うどん（2人前） 462 kcal
豚キムチ（0.8人前） 375 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
オリーブオイル（0.5人前） 59.9 kcal
ニラ（1人前） 24.8 kcal
濃口しょうゆ（2人前） 25.6 kcal
本みりん（2人前） 28.9 kcal
食塩（0.1人前） 0 kcal
おかめ納豆 豆腐（1人前） 92 kcal
18時
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
  1734 kcal
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