no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

itsukaさん

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【記録グラフ】

食事の記録
2830kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
かんてんぱぱ生姜湯（1人前）	35	kcal
ひじきごはん（1人前）	195	kcal
おかめ納豆納豆（1人前）	72	kcal
マルイシフーズ幕の内弁当（1人前）	574	kcal
9時
コーヒー（2人前）	12.8	kcal
サブウェイパウンドケーキイチジク（1人前）	140	kcal
16時
サブレ（1人前）	93	kcal
17時
サンエスそのまんま　ゆず（1人前）	124	kcal
19時
ファミリーマートファミチキ（1人前）	275	kcal
やおきんうまい棒　コーンポタージュ（1人前）	56.6	kcal
ブルボンマンゴープリン（1.2人前）	179	kcal
ファミリーマートカレーライスおむすび（1人前）	208	kcal
20時
アサヒ飲料フォションダブルリッチティーアールグレイ [カップ] 200ml（1人前）	130	kcal
セブンイレブンえんどう豆スナック（0.9人前）	379	kcal
日清食品カップヌードルしお 76g（1人前）	357	kcal
	2830	kcal
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