ひさびさのデート？【華の３０代！さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月20日（金）

ひさびさのデート？
< よく食べた・・・ 　｜　ＢＢＱ最高！ >
●昼食？ 15:00
水
パン249ｘ3＝747vcal
いちごジャム40ｘ3＝120vcal

●夕食 18:00
肉コース
？vcalだぁ(汗)
だから…1500vcalとか？（たぶんもっと・・・）
【記録グラフ】
体脂肪率
32.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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