さて【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月22日(日)

さて

< やっと  | 月曜日はやってくる... >
昨夜も早く寝て、今朝は6:30には起きた~! でも、ランはせず。
取り溜めたTVを見る。ラグビなど2本。午後は雨かなぁ~!

5/29のランニング練習会の申し込みをした。このところ、申し込んでは
ドタキャンばかり。今回は出席だぁ。久々、とにかく秋に向けて鍛錬! 鍛錬!



【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
64.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ましゃもも 2011/05/22 11:19
気分がのったときじゃないと、走っても楽しくないですもんね~~
来週に向けてテンションがあがるといいですね♪

ワタシも昨日たくさん動いたので、今日はゆっくりしてま~~す^^;
 やぎひげ 2011/05/22 13:49
昨日は、さすがに走れる状態ではなかった。
今日は、朝ランがベストだったのでしょうねぇ。
lalalarun 2011/05/22 11:23
休みなのに早く起きて、しかも走ることを意識してるって偉いなー。
 やぎひげ 2011/05/22 13:52
早く起きたのは、昨日23時前に寝たら、朝目が覚めたっす。
昨日走れなかったからねぇ。
来週の練習会に向けて少しは走っておかないと辛い。
ケロケロママ 2011/05/22 11:25
こんにちは。
午後から雨、という話だったので午前中に出かけました。
ちょっと走るには気温が高すぎるかも?という陽気でした。
明日あさっては天気が悪く気温が下がるらしいですよね。
 やぎひげ 2011/05/22 13:54
ですね。午前中は暑いって感じでしたねぇ。
14:00ちょっと前、雲行き怪しくなってきました。

本当だ、月火と天気予報悪いですねぇ。
syunfamily 2011/05/22 12:36
>とにかく秋に向けて鍛錬! 鍛錬!
・・・・夏はないの?
 やぎひげ 2011/05/22 13:56
8月までは、練習主体。何とか一人練習で30km以上走れる
ようにしたい。多分、後は精神力だけだと勝手に思っています。
で、9月10km、10月ハーフ、11月フルってのがもくろみです。
三輪昌志 2011/05/22 16:29
燃えてますね~~^^。
がんばってください!!。
11月にフル・・・すごいな~~^^。
 やぎひげ 2011/05/22 20:38
ぼぉ~! 燃えてます。
そろそろ、最後のあがきですわぁ
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