走れなくても【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月25日（水）

走れなくても
< やっと出来た 　｜　トレーニング継続 >
素振りだけでもやっておこう。


〈運動と消費カロリー〉
素振り500本…100kcal

〈今月の消費カロリー〉
17766kcal
〈目標カロリー消費まで〉
あと18234kcal

【記録グラフ】
素振り（竹刀）
500回
素振り（竹刀）（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
83.1kg
体重（kg） のグラフ
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