食事。【みつきゐさんの健康管理カラダカラノート】

みつきゐさん

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食事。

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【記録グラフ】

食事の記録
1741kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
トースト（1人前）	172	kcal
オムレツ（1人前）	101	kcal
ケチャップ（0.5人前）	10.7	kcal
グルメシティセロリのマリネ（0.5人前）	20	kcal
牛乳（0.5人前）	69	kcal
8時
ダノンビオ（プレーン・加糖）（1人前）	65	kcal
9時
ゆで卵（1人前）	67	kcal
サッポロ一番塩ラーメン [カップ] （1人前）	399	kcal
10時
井村屋ようかん　煉（1人前）	161	kcal
スターバックスコーヒーエスプレッソドピオ（1人前）	10	kcal
13時
株式会社モック蒟蒻ラーメン　らーめん　むつみ屋　赤みそ味（1人前）	108	kcal
冷や奴（0.5人前）	41.4	kcal
シシトウガラシ（5人前）	6.8	kcal
かまぼこ（4人前）	41.2	kcal
チャーシュー（0.5人前）	210	kcal
ゆで卵（1人前）	67	kcal
22時
清酒（本醸造）（1人前）	193	kcal
	1741	kcal
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みつきゐ	2011/05/26 07:40
セロリのマリネがなくなった……インドのアチャールでも作ろうかなぁ。

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