ニューヨークマラソン会【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaz711さんのトップページ>記録ノートを見る>ニューヨークマラソン会
11年05月28日（土）

ニューヨークマラソン会
< no title 　｜　雨でランステ欠席 >
ウィグライのウルトラマラソン練習会は台風で中止。
ニューヨークマラソン決起集会。

福田
茅野
菊地
竹廣夫妻
神志名
鈴木香

【記録グラフ】
サプリメント
7回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		体重(運動後)
68.3kg
体重(運動後)（kg） のグラフ
朝の体重
68.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ジョギング
14km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
2635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キャベツ（1人前） 20 kcal
ムール貝（1人前） 80 kcal
マッシュルーム（1人前） 30 kcal
パスタ（0.5人前） 189 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
アンチパスト（1人前） 50 kcal
松屋 ビール（2人前） 420 kcal
赤ワイン（3人前） 219 kcal
白ワイン（3人前） 219 kcal
開花亭 キーマカレー（1人前） 168 kcal
16時
えびフィレサンド（0.8人前） 240 kcal
開花亭 キーマカレー（1人前） 168 kcal
エビチリ（0.4人前） 77.9 kcal
ミニストップ 骨無しチキン　プレーン（2人前） 510 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
  2635 kcal
食事レポートを見る
コメント
lalalarun 2011/05/28 20:00 
私もいつかはニューヨークマラソンに出れるようになりたいなー。
かなり遠い夢のまた夢の話です。。。
kaz711 2011/06/01 21:59 
まじで最高です。もう病みつき・・・
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE