雨でランステ欠席【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月29日（日）

雨でランステ欠席
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ランステ7時間走だったが
大雨なので欠席

【記録グラフ】
サプリメント
7回
サプリメント（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
 		食事の記録
2164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
カルビー フルーツグラノーラ（0.7人前） 244 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
セブンイレブン こんにゃく（1人前） 13 kcal
辛　ラーメン（1人前） 440 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
明治 カマンベール（1人前） 30.7 kcal
寿司（1.5人前） 1200 kcal
アラ汁（1人前） 50 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2164 kcal
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