no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月29日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎製パン ふんわり（2人前） 256 kcal
ソントン チョコレートクリーム（1人前） 77 kcal
20時
五目チャーハン（1人前） 508 kcal
タンメン（1人前） 515 kcal
ご飯 大（1人前） 588 kcal
焼き餃子（0.5人前） 191 kcal
ポテトサラダ（1人前） 167 kcal
東海漬物 こくうま　キムチ（1人前） 5.5 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2426 kcal
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