なんか。。。【めたぼさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>めたぼさんのトップページ>記録ノートを見る>なんか。。。
11年05月29日（日）

なんか。。。
< 休日 　｜　朝4時おき >


【記録グラフ】
摂取カロリー
2373kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2373kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
87.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
トップバリュ　 甘さひかえめ　いちごジャム（1人前） 19.6 kcal
12時
手作り弁当（1人前） 650 kcal
ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁（1人前） 59 kcal
ヤクルト きになる野菜１００　手軽に野菜１日分（1人前） 80 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
水餃子（2人前） 557 kcal
ジャガイモ炒め（1人前） 600 kcal
  2373 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE