no title【どらえもこさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月30日（月）

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【記録グラフ】
サイクリング
80分
サイクリング（分） のグラフ
 		労働時間
4時間
労働時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1411kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
13時
ローソン ネギトロ巻き（1人前） 184 kcal
14時
カゴメ 野菜一日これ一本 [ペットボトル] 280ml（0.8人前） 64 kcal
伊藤ハム ブリトー ボロネーゼ＆チーズ（1人前） 289 kcal
19時
ご飯（1.3人前） 197 kcal
ポークステーキ（1人前） 390 kcal
アスパラのミモザサラダ（1人前） 96.2 kcal
ぶり大根（1人前） 62 kcal
旭松食品 ジャガイモとなすのおみそ汁 [カップ] 1食（1人前） 68 kcal
きぬさや（1人前） 9 kcal
  1411 kcal
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