初テストでした★【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月30日（月）

初テストでした★
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【昨晩寝た時間】2:30

【今朝起きた時間】8:00

【お昼寝・仮眠】30分

【合計睡眠時間】6時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
カステラ（1人前） 638 kcal
ごはん（0.2人前） 47 kcal
シーフードカレー（0.2人前） 108 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
コッペパン（0.4人前） 148 kcal
たまご（0.7人前） 46.4 kcal
ダイエー マヨネーズ（0.4人前） 12.8 kcal
鶏肉（0.2人前） 49.1 kcal
あじ（0.2人前） 10.9 kcal
ところてん（5人前） 15 kcal
紀文 枝豆つまみ揚げ（1.3人前） 224 kcal
  1594 kcal
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