頭痛。【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月31日（火）

頭痛。
< 初テストでした★ 　｜　6月ー＾＾ >
【昨晩寝た時間】1:00

【今朝起きた時間】6:40

【お昼寝・仮眠】20分

【合計睡眠時間】6時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2200kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
シーフードカレー（0.1人前） 54.1 kcal
ごはん（0.1人前） 23.5 kcal
ロッテ 爽（1人前） 210 kcal
ポッカ こんがりパンのはいったコーンポタージュ（2人前） 258 kcal
17時
ポッカ こんがりパンのはいったコーンポタージュ（1人前） 129 kcal
ブルボン アルフォート ロイヤルミルクティー（10人前） 540 kcal
明治乳業 レンジエビグラタン 200g（2人前） 406 kcal
豆腐（1人前） 168 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ぶりの照り焼き（0.4人前） 116 kcal
  2200 kcal
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