もうすぐいろいろテスト疑惑。【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月29日（日）

もうすぐいろいろテスト疑惑。
< 面接、うろうろ、教... 　｜　初テストでした★ >
【昨晩寝た時間】1:30

【今朝起きた時間】8:30

【お昼寝・仮眠】3時間

【合計睡眠時間】10時間

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
ひじき煮（1人前） 36.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
甘辛せんべい（1人前） 228 kcal
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
oto ロールケーキ（0.275人前） 104 kcal
ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープ こんがりパンのはいったコーンポタージュ（2人前） 258 kcal
さくらんぼ（20人前） 60 kcal
14時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
ロッテ 爽（1人前） 210 kcal
19時
シマダヤ 冷やし中華（1人前） 382 kcal
紀文 明太子風味マヨポテトはんぺん（3人前） 72 kcal
アイエー・フーズ マンゴープリン（1人前） 80 kcal
焼き豚（3人前） 51.6 kcal
キャベツ（0.4人前） 21.2 kcal
オリジン弁当 いなり（1人前） 64 kcal
生協 お赤飯（0.4人前） 50.4 kcal
みよしの ぎょうざ（0.5人前） 40 kcal
  1812 kcal
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