あめ【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月30日(月)

あめ

< 雨の美術館  | 眠い >
台風一過。
とはスッキリいきません。
今朝、出勤時「大雨」じゃんじゃんバラバラ降ってました。

会社に着くと、あんなに降っていた雨が小雨に。
そして晴れ間ものぞく。

うーーーーーーーーーーーーーーん。

日頃の行いか?????



でも、また暗くなってきた。



今日は降ったり止んだりを繰り返してます。


寒いしなぁー。








━━━━━━━━━━━━━切り取り━━━━━━━━━━━━━━

昨日は、豪華中華ランチだったので、今日は質素に350円のお弁当。(笑)
お値段的に言ったら、14回は食せるかも。(爆)(爆)(爆)

ま、たまには良いですよね。
ふふふふっふ。



さてさて、本日もテニスです。
雨が降ろうが、雪が降ろうがインドアなので、基本関係ありません。
今日は、コートに嵐が来ないように祈るばかりです。(笑)

怪我のない、楽しいテニスを心掛けたいと思います。







暑過ぎる。(笑)
しかし癒されますなぁー。
http://www.youtube.com/watch?v=41oLO-UQN2s&feature=player_embedded






【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
テニス
1.5時間
テニス(時間) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
9853歩
万歩計(歩) のグラフ
コメント
PONPY 2011/05/30 10:32
こっちも朝までめっちゃ雨が降ってました。
やっと止んでくれたけど、風が強くて寒いですー
 はりそん705 2011/05/31 13:05
寒くってキツかったですよね。
油断すると風邪引きそうですもん。(笑)
大丈夫だった?
megulalala 2011/05/30 18:11
14回分か…

たまには良いですよ♪
楽しみないとね☆
 はりそん705 2011/05/31 13:07
陳さんの四川飯店の本店に行ってしまったので、良いお値段でした。
紗羅月 2011/05/30 21:04
14回、とか考えちゃうと精神的に良くなさそうですw
 はりそん705 2011/05/31 13:08
あはははは。
本当にそうかも。

美味しかったから、良しとします。(笑)
ドルフィン2 2011/05/30 22:43
・・・・豪華ランチ!!たまの楽しみ、良いですよね!!(礼)

こちらは不思議に「大雨」にはなりませんでした。
土曜日の午前に「車」ワックスかけて、午後に「雨」・・・・日曜の夜、もしかしたら「黄砂」?
今日の朝「車」きな粉をまぶした「団子」状態でした!!(驚)。
 はりそん705 2011/05/31 13:10
そうですよねー。
たまにしか贅沢しないから、許されますよね。
ふふふふふ。
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