no title【soaeraさんの健康管理カラダカラノート】

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11年05月30日（月）

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【記録グラフ】
ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
(株)ナガイ おにぎり（1人前） 208 kcal
つくね（0.3人前） 98.5 kcal
12時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（0.8人前） 438 kcal
22時
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
23時
マクドナルド マックポーク（1人前） 391 kcal
  1476 kcal
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