no title【Raskolnikovさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月01日（水）

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半分は、王将の市販の冷凍。

【記録グラフ】
ダンベル体操
40分
ダンベル体操（分） のグラフ
 		万歩計
3913歩
万歩計（歩） のグラフ
 		筋肉量
51kg
筋肉量（kg） のグラフ
基礎代謝
1529kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		背筋
20回
背筋（回） のグラフ
 		 
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