ラップ効果！！【コージローさんの健康管理カラダカラノート】

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11年06月02日（木）

ラップ効果！！
< 寒い・・ 　｜　チョッパー >
　　　　　　＿＿＿　　　　｜あ～ばよぉ～とっつあ～ん. ｗ｜
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ﾌﾟｹﾞﾗ　.|　 　　　 　 　 　　　）　／"￣￣￣＼　　　　／　　　　 ヽ、
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　　　ｖﾍ､ 　ヽ､ ヽ==l,,ハ,,　　 ハﾐ lｰｰ--ー-//ゝ､　ゝゝ７ ､＿_ ' /／
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お腹にラップ巻いて運動！！
今日は涼しいので汗出なかったけど
お腹からは汗が出ていた。

目的としては達成ですね。
かぶれないように運動後は速やかにお風呂へGO( ﾟДﾟ)ﾄﾞﾙｧ!!

ちょっと続けてやっていきます。

映画 　 ジュリエットからの手紙　　観ました。
イタリア　ヴェローナのジュリエット像の右胸に触ると
幸せになれると言われている。

ロミオとジュリエットの様な劇的な物語ではなく。
ホントにのほほんと観れる映画です。

僕のジュリエットはどこにいるのでしょうか？？？
てかいるのか？？〈笑〉

まだ遅くない。探しに行こう、世界を回って！！
【記録グラフ】
【下腹部】シーテッド・ニーアップ15回×1SET
55
【下腹部】シーテッド・ニーアップ15回×1SET（） のグラフ
 		ヨガ
10回
ヨガ（回） のグラフ
 		コアリズム
30分
コアリズム（分） のグラフ
腹筋(通常)
60回
腹筋(通常)（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		 
コメント
mm-yukari 2011/06/04 07:13 
ジュリエットからの手紙!!!　
私も観たかったのだけど、長野では上映されていなくて…(>_<)
レンタル待ちかな～
PS
コージローさんのジュリエットは、
ほら…振り返ってみて!!!
コージローさんのうしろにいるよ～(^O^)
 コージロー 2011/06/04 11:02 
是非、観て下さい。
上映されてない所もあるんですね。
それは残念ッ　(つд⊂)ｴｰﾝ

ジュリエット　( ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…
saruku 2011/06/05 11:34 
ジュリエットの胸！つかんできましたよ～　　懐かしい～♪
みんなが触るから、右胸だけテカテカ光ってました（爆）
 コージロー 2011/06/05 11:39 
行ってきたのぉ？？？

いいなぁー(´・ω・｀)
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